森林内的资源非常丰富，完全可以满足人的一切需求，随着一缕黑烟慢慢飘到空中，四周飘散着食物特有的香气。
一个穿着粗衣麻布的少年出现在森林之内，而他面前的火堆之上烤着一直肥美的兔子，火堆边还有几个红薯。
“真香啊！”少年看起来只有十七八岁，声音虽然有些稚嫩，不过听着却没有丝毫的少年感。
这个少年就是方文的分身，这分身他现在已经基本上熟悉了，他在空间之内已经修炼了有整整一年多了。
这一年多他已经学会了《一品天仙诀》，同时已经稳定在了练气初期，这心法也要感谢老道。这不是老道修炼的心法，应该是为了徒弟准备的，算是不错的心法。
心法各方面都非常的不错，唯一的缺点就是除了全面以外就没有任何的优点，而且这只是一本黄阶的心法。
黄阶心法在到达人阶以后就需要被淘汰，不然会极大的影响修炼速度，不过方文现在也没什么办法，能修炼就不错了。
还好她的本体修炼的是澜山诀，澜山诀越修炼她越是觉得神奇根本就不知道品阶，而且修炼起来也是无比的顺畅。
这也是妖族的一个优势，就是一般他们开智传承的心法都是玄级甚至更高的，毕竟妖族可没有人族你们好获得这些东西，多靠的是种族传承。
而方文修炼澜山诀和其他妖族比起来，他并没有觉得就妖气方面有什么劣势，反而澜山诀的持续效果更强。
除了一品天仙诀以外，他这一年并没有太急着修炼什么，只是每天切换出分身练枪。他这样不仅是为了练习枪法，更多的也是熟悉人类的身体。
他这么些年习惯了妖族的身体，刚开始使用人类的身体他反而有点不习惯，特别是人族和妖族的视角差距很大。
经过一年的努力他也熟悉的不错了，可以自由在人族身体和妖族身体之间切换，而且不会觉得有什么不舒服的地方。
将烤好的兔子和红薯填入腹中，他今天可是有大事要做的，熟悉了人类的身体和心法流转，那么之前获得了天雪草也就派上用场了。
取出天雪草一股寒意就进入方文体内，他的手瞬间就冻僵了，在方文控制仙气在体内流通下，寒意才慢慢解除。
他将天雪草晗在嘴中，他整个脑袋都内冻住了，不过这些也都是正常的现象。
寒意在体内肆意的流串，方文只能控制仙气去随着这些寒气流动，光是抵御寒气是没有用的，吞服天雪草就必需先要能够习惯这些寒气。
就在方文和寒意战斗的时候，寒意突然全部消失了，他又变成了妖族的身体，人类身体有什么感觉他自然不知道了。
他将人类的身体收进了空间之内，他这个时候已经将自己的空间给清理干净了，只放珍贵的东西，正好可以将身体放下去。
他跳出空间将人类的身体收进了空间，反正分身自己就会流通心法修炼，倒是省的他去受折磨了。
妖族的身体也是需要修炼的，他知道本体才应该是最重要的，毕竟分身死了他不过就是变弱了，本体死了他就真的死了。
正是因为如此他对于妖族本体的修炼他也一刻都没有放下，只不过是没有用灵石修炼，毕竟这些灵石的能量对于妖族修炼来说太少了。
相反把自己灵石留给分身的话，就是修炼到人阶都不会有任何问题，这点账他还是会算的。他偶尔也会去赵雪英哪里看看，不过赵雪英一直都只是在木屋内修炼没有出来。
天雪草的炼化非常消耗时间，在分身半年没日没夜的炼化下，一个小小的嫩芽出现在他的丹田之内。
体内的寒意涌动，方文空间内早就变成了真正的冰箱，他本体进去都觉得极冷，天雪草已经真正进入了他的身体之内。
仙气从他的手指中飞了出来，触碰在树木之上，寒气没有让他失望树木在触碰到仙气后树叶开始落下，四周像是进入冬季一样。
感受着久违的人类身体，方文来到小溪边开始练习枪法，在仙气的加持下枪锋所到之处，四周都没有了往日的活力，小溪则已经完全被冻结。
人类的身体修炼的时间有点久了，现在运动一下感觉全身都舒服了不少，正在方文练的起劲的时候，一股寒芒出现在他的脑后。
方文立刻转身挡住了过去，赵雪英不知道何时候过来了，一枪直接扎了过来。好在方文反应及时，才挡住了赵雪英的攻击。
“反应还不错！”赵雪英一击之后并没有留手继续攻了过来，不过赵雪英并没有全力出手。
赵雪英出枪的力道和速度都比她之前战斗比起来慢多了，甚至力道比方文都要弱，不过方文却无法反击。
赵雪英每一次的攻击他都只能艰难的防守，不是他不想反击，而是赵雪英太强了。
她的攻击虽然速度不快，但是却极为的粘人，每一次方文想要有什么动作的时候，赵雪英攻击就会过来。
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