尹天仇知道炼气凝血的时候会产生大量的热量，所以直接就坐在瀑布下的一块巨石之上，盘腿打坐，凝神静气，再次开始运转乾老教他的秘法。
这元气在他的体内转了一大圈，元气的力量马上就扩散到了他身体的每一个角落，缓缓渗透入每一滴鲜血之中，在元气的作用下，血液中的杂质被慢慢排挤出来，留下的全都是精华，尹天仇并没有着急，而是全心全意的放在控制元气上面，体内的元气运行一圈，他的气血就会提高一分。
冰凉的瀑布不断冲击着他发红发热的身体，看他狰狞的表情和他脑袋上冒出了一缕缕的青烟就知道，这个过程一定非常的煎熬，现在尹天仇有十五万的内力，想要全部化为精血的话，就要让元气在体内运转一万五千圈，等到他的精血上线突破到一万点时，再将这些精血凝聚成精魄，才可以真正意义上的说自己突破到了炼精期。
这可是个非常漫长的工程，全部完成不知道要用多少时间，虽然这已经不是尹天仇第一次进行这个过程了，但刚开始的时候他并不习惯，打坐一段时间就要停下来休息一下，大量的汗液和体力的流失让他根本无法长时间的凝练精血，更不用说之后还要将那些消耗掉的内力补回来呢。
尹天仇为了不浪费时间，索性炼制了一些辟谷丹，这些丹药虽然只是二品丹药而已，服用一颗之后却可以多日不用进食，这倒是为尹天仇节省了不少的时间。
后来他就直接坐在了那瀑布下的一块巨石之上，以五行旗阵之中的水令旗在身体周围布下水灵罩减缓瀑布水对自己的冲击，以瀑布之水的冰凉来消去凝练精血是所释放出来的大量热量。
在这日以继夜的打坐运气，尹天仇仿佛达到了一种忘我的境界，他已经忘记了耳边隆隆的瀑布声，忘记了瀑布水冲击在自己身上的感觉，忘记了风吹树林所发出的沙沙声，也忘记了林间鸟兽的啼鸣怒吼。
此时的尹天仇甚至可以感受到自己体内血液的流动，感觉到每一滴精血凝聚成功，每一丝元气消耗的过程。
“小姐，我们回去吧，别出来乱跑了，老爷回来了要责罚奴婢的”
“你怕什么，出了事有本小姐帮你撑腰，好不容易逃出来玩一样，还不玩个尽兴而归啊”两个青年男装打扮的文弱书生从森林深处跑了过来，虽然是男人打扮，可是听她们的称呼和声音就知道是女扮男装来的。
她们两个一路小跑过来累的是满头大汗，直接跑到了瀑布的边上，找了块石头坐了下来，“小翠你看，这里的池水多干净啊，天气那么热，不如我们在这里洗个澡吧”
“不好吧，小姐，您可是金枝玉叶，在这荒郊野外的，万一有什么宵小之辈，您的清白可怎么办啊”那丫鬟小翠见自己家小姐这就开始动手脱衣服了，连忙上前阻止。
“唉，你的胆子怎么那么小呢，这荒山野岭的，哪有什么人啊，本小姐可是名门大派的高徒，谁敢造次！别担心，我很快的”那大小姐依然我行我素，直接脱光了衣服，一个猛子跳进了深潭之中。
“真舒服啊，这池水也没有我想象之中的那么凉嘛，整天呆在家里，哪能享受到这自然的景象”大小姐欢快的在深潭之中玩耍着，享受这冰凉的池水替她赶走身上的炎热。
不过在池水里泡着泡着，她突然感觉有一点热了起来，“怎么回事啊，这池水怎么感觉好像越来越热了”
她一个猛子潜到了水下，想要看看到底是怎么回事，远远的，只见有一个微弱的亮光正在这水潭底下不停的在闪动。
好奇心趋势下，她越潜越深，靠近了之后才发现，竟然是一名男子盘腿坐在水底打坐呢，他的身体周围又七条若隐若现的龙影在不断盘旋在，一团红光在他的腹部不断的闪烁，体内散发出来的热量几乎将周围的潭水烧开了，咕嘟咕嘟不断向上冒着气泡。
大小姐哪见过这架势，又想到自己现在光着身子，一着急一紧张，猛地抢了一口气，这可是在深潭之下，呛水可是非常危险的，她开始不断的挣扎，想要游回去，可是没有氧气的她却是越沉越深了。
尹天仇似乎感觉到了有人有危险，猛地睁开了双眼，一掌拍地，身子迅速的向上浮起，他一把抱过那大小姐，迅速向水面浮去，那大小姐已经快失去意识了，隐约之间，可以看到一个男子正抱着自己的身体，还不等她看清楚那人的脸，就已经晕过去了。
只听轰的一声巨响，那瀑布下的深潭一下炸了开来，那丫鬟小翠连忙躲开，只见一个男子抱着自己家的大小姐正悬浮在半空之中。
小翠大惊，马上尖叫了起来，“啊，无耻狂徒，放下我家小姐！”
尹天仇这才意识到那里还有一个人，飞过去将那女子交到了她的手中，“我可是出手救她的人，你这一口一个无耻狂徒会不会太恩将仇报了一点”
“你你你...”那小翠一阵惊慌失措，抱着自己的小姐连忙帮她套上衣服，也不知道该说什么的好。
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