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叶云潇

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第一百二十八章 早上好

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沈丹瑶因为惦记着早起给沈乐山准备吃食,这个晚上她在空间里只不过呆了一个时辰便出来安睡了。

隔天,天还蒙蒙亮,沈丹瑶已然穿戴整齐。

只见她洗漱完毕后,便去了厨房。

那时,杨嬷嬷已经在厨房里开始忙了,她见沈丹瑶这么早起来,倒是有些意外。

毕竟,自从她跟小玉来了之后,三小姐每次都是家里最后一个才爬起来的。

每回早饭,一般都是赵公子跟大少爷用得最早,然后是二少爷,赵小姐,最后才是三小姐。

而今儿个大少爷都还没起身呢,三小姐却第一个到了厨房,杨嬷嬷自然觉得诧异。

不过,诧异归诧异,杨嬷嬷却没有因此而好奇地想要知道些什么。

她只是问一问沈丹瑶有没有需要她帮忙的地方。

沈丹瑶笑着点了点头

。“自然是需要杨大娘帮忙的。这样吧,杨大娘你帮我烧火好了。还有,今个儿的早饭,我昨晚就已经准备下材料了,你就不用再另外做什么了。”

“好的,三小姐,那老奴这就烧火。”杨嬷嬷没什么意见地坐到小板凳上,随后拿起易燃的稻杆,用打火石起火点燃。

她动作麻利得很,很快就将火升好了,架起了一根根的干柴,将火烧得旺旺的。

此时,火光印染她的面容,给她的脸上涂抹了一层明亮橙黄的色彩,让她整个人呈现出一种历经岁月而沉淀下来的祥和跟宁静。

沈丹瑶看着杨嬷嬷眉目之间少了来之时的灰暗沉闷,逐渐变得鲜活了起来,觉得这倒是一件好事。

想着,她唇角一弯,笑了笑。

而后,她移开了视线,忙起她的事情来。

这顿早饭,她想要要做的是五色糯米饭。

其实昨晚大哥历劫回来,她就有心想要做五色糯米饭给沈乐山吃。

只是时间来不及,她就放到了今天早上。

为了这五色糯米饭,她那材料可是昨晚就备下了。

而这所谓的五色糯米饭,也就是黑,红,黄,紫,白五种颜色的糯米饭。

这黑色糯米饭,其黑染料液是用枫叶及其嫩茎之皮,放在臼中捣烂,稍为风干后浸入一定量的水中,浸泡一天一夜后,把叶渣捞出滤净,即取得黑染料液。

之后将黑染料汁放入锅中煮到翻滚,再把糯米浸入其中,染成黑色糯米。

而黄色糯米饭需用到的黄染料,则是用密蒙花、黄栀子以及黄羌等提取。将密蒙花煮沸,或将黄栀子捣碎放入热水水中浸泡,即得到黄橙色的染料液。

至于红色糯米饭,紫色糯米饭,其红染料、紫染料是用同一品种而叶状不同的观音草经水煮而成。

那种叶片稍长,颜色稍深,煮出来的颜色较浓,泡出来的米即成紫色,而叶片较圆,颜色较浅,煮出来的颜色较淡,泡出来的米即成鲜红色。

等提取了这四种液汁出来后,分别把不等量的糯米放入其中浸泡一夜,等其上色后放入蒸笼中蒸约半个时辰,便可蒸出黑、红、黄、紫、白(糯米本色)五种颜色的糯米饭来。

而这提取汁液,浸泡染色的步骤,沈丹瑶昨天晚上就已经完成了。

此时的她,只要将浸泡好的黑,红,黄,紫糯米连同没染色的白色糯米放上蒸笼蒸烧则可。

当然,蒸烧的半个时辰,沈丹瑶也不想浪费了。

她叮嘱了杨嬷嬷一番,让她看好时间。

随后,她做了几个热身动作,完成了三个锻炼臂力的动作后,便出去每天的六里路晨跑。

说来,这次凑巧得很,沈丹瑶刚跑出家门口,便看到御景宸穿着一身简便劲装跑了出来。

这还是沈丹瑶晨跑以来第一次这么早就见到御景宸

“早上好,景哥哥。”沈丹瑶既然做过决定,往后要善待御景宸。

她便若碰到好朋友一般,友好地跟御景宸笑着挥挥手,打了一个招呼。

那御景宸还是头一回听到跟人打招呼是这么打的,当即跑到沈丹瑶的身侧,回了她一句。

“早上好,小丫头。”

“对了,景哥哥,看你的样子,你也是出来跑步的吗?”沈丹瑶边慢慢地跑着,便侧头问着御景宸。

御景宸侧目看着沈丹瑶,点了点头。“是的。最近很少动弹,身体不怎么好了,所以决定早起跑一跑。”

“你这个决定做得很对,人嘛,要有健康的身体就得多运动。当然,除了运动之外还要饮食得当。三餐要按时吃,吃食呢也不能随意,要搭配好营养。还有,眼下这个季节倒是吃补品的好季节,你可以试着吃一些养生的药膳。至于吃什么药膳好,可以问问我家小姨,她很懂的。”

沈丹瑶这般提议着御景宸。

御景宸却是笑着盯着沈丹瑶看了一会儿,随后他摇头了。

“小丫头,你说得这些道理我都懂,只是有时候忙起来我就忘了。当然,这跟没人提醒,没人督促我也有很大的关系。你也知道的,我底下的那些人都很怕我,别说是提醒督促了,就算是普通的对话,他们都会战战兢兢的,根本不敢对我说些什么。”

沈丹瑶听御景宸这么一说,安慰地拍了一下御景宸的胳膊。

“我挺同情你的,少年。不过,你的属下不敢,你的家人总不会也怕你吧?”

御景宸忽然停了脚步,脸色冷了下来。

“小丫头,我没有家人。”

“那个,景哥哥,对不起哦,我好像提及你的伤心事了,抱歉。”沈丹瑶有些不好意思地看着御景宸。

“没关系,我已经习惯了。”有那样的家人,其实倒还不如没有。

御景宸前世一直生活在谎言当中,到死的时候才知道他认为真心的全部都是虚假的,反而他认为虚假的却是真心的。

他上辈子活着简直就是一个笑话,一个天大的笑话。

重生回来之后,他发誓有恩报恩,有仇报仇。

这辈子他要好好地弥补上辈子他亏欠了的那些人,同时他也会向上辈子的仇人伸出利剑,为上辈子的自己报仇雪恨。

那些人,他一个都不会放过的。

想着,御景宸握紧了手心,眉间一抹戾气横生,红光印染凤眸眼底。

而沈丹瑶跑着的时候,忽然察觉到身侧一抹浓烈的黑暗气息。

那股气息,冰冷犀利,像是刀锋刮过她的身侧一般,可怕而致命。(未完待续。)

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