通力境的外门弟子有资格修炼的，主要有《三叠浪》，《混元劲》，《无影腿》等十几门功法，可以说选择的余地有很多。
不过巨石门的弟子选择最多的就是《混元劲》，这是在外门中唯一能接触到的内炼法门，据说是真正内功心法《混元功》的简化版，如果在《混元劲》修炼出气感后，进入到内门再转修《混元功》的话，对于内功的修炼能起到事半功倍的效果，让内力的修炼速度突飞猛进。
另外《铁掌功》，《七十二路谭腿》，《三叠浪》，在江湖上也是颇有些声名的外家上等功法，至少比什么《碎石拳》，《开碑手》，这样的大陆货色不知高了多少个档次，因此门中的弟子选择的也不少。
不过却不包括李明宇正在修炼的《石甲功》，说起来这《石甲功》也是最上等的外家护体硬功，在江湖上也是鼎鼎有名，只是巨石门的弟子却少去问津修炼的。
至于原因有那么几点。
先是太苦了，《石甲功》在入门阶段就要用鹅蛋粗细的紫衫硬木棍棒每天捶打数百下，直达哪天能把一根崭新的紫衫木棍抽断了才算是入门。入门之后更是要把木棒换成石棍，直到把石棍抽断才算小成。至于大成阶段更是要把石棍换成铁棍，直到把铁棍抽弯。
另外《石甲功》虽然在江湖上的名气不小，不过大多数修炼者，其实都处于入门或者小成阶段罢了，真正能够修炼到大成，做到秘籍中所描述的，周身无漏，水火不侵，刀枪不入身若磐石境界的可谓凤毛菱角，近几十年更可谓连一个人都没有。究其原因就是这《石甲功》修炼的速度太慢了，就是天资禀赋的武道天才，也要十几甚至数十年时间的苦修，也难以修炼至大成，要是资质普通的更是一辈子都没戏。
有修炼《石甲功》的天赋和时间，换上一本普通的内家功法，很可能是小有名气的内家高手了，谁会选择修炼这有苦又累的乌龟流功法。
最关键的一点是，《石甲功》在没有大成阶段威力太弱，有眼睛、太阳穴，下阴等死穴弱点不说，对于抗打击的能力，也仅限于拳脚棍棒等钝击，对于刀剑等切割、穿刺性伤害的防御有限。
而真正江湖厮杀那是以命相博，可以说无所不用其极，面对刀枪箭雨是这《石甲功》的作用有极其有限，因此综合下来简直就是个鸡肋。不要说是那些世家、大派的子弟看不上，就是巨石门的这些外门新丁也没有人瞧的上眼。
李明宇之所以选择这大家都看不上眼的鸡肋《石甲功》，一方面是《碎石拳》虽是品阶不高，但是只要能练到大成阶段，对于他们这些外门弟子已经够用了，至少是在通力境阶段不比那些什么《铁掌功》、《七十二路谭腿》这些有些名气的外功差。
修炼武功不是越多越好，贪多求全，杂而不精是习武的大忌。
他还记得小时候，母后给他讲的武侠故事中，有一个叫乔峰的大英雄，就是靠着一套最基础的罗汉拳，败尽各方武林的。这虽然是故事情节，却是有些道理的，对于自己也是有着借鉴的意义。
还有就是《石甲功》虽是在大成之前威力较弱，但毕竟是上等的护体硬功，在普通拳脚争斗中还有及占优势的。这对今后的打算，有着极大的作用。
……
中午的时候和周胖等人来到食堂后，李明宇看着摆出来的饭菜，不禁皱了皱眉。
“最近怎么了，怎么伙食变得越来越差了”周胖看着眼前的饭菜不满的嘟囔道。
“白菜炖粉条”，“炖土豆块”“水煮豆腐”，“粗面大馒头”，“素菜汤”。
“饭菜又变差了“，从上个月开始李明宇就感觉出来了，一开始只是“土豆炖牛肉”，“红烧肉”这样的肉食和“十全补气健骨汤”这样的药补突然停了下来。而“肥油豆角”“油渣白菜”这样的油水较大的菜食还是管够的。
可是到了今天，不但油水没有了，鸡蛋也没了，甚至连饭量都开始按人头开始供应，而不是任他们随便吃管够了。
李明宇吃了一大碗素材，和四五个粗面馒头，才勉强把肚子吃饱，不过想再吃也没有了，每个人就是这些供给这些量，不由暗暗叹了口气，心中的忧虑更深了。
武道在后天阶段，就是炼精化气，炼化食谷精微，转化成力气，气血，而食谷精微何来就是人每天吃的食物，要是能每天大鱼大肉，速度也绝对能快上数倍，因为肉类食物食物中含有的精元相对于其他食物要充足的多。
他现在虽然看吃的食量不少，可是其实都不过是些素食，没有什么油水，因此射入的精元其实并没有多少，不要说让修行精进，勉强能维持身体的消耗就不错。
对于李明宇来说现在关键就是缺少资源，若是能有各种各样的药食辅助自己修炼，修行速度绝对是一日千里，就说他现在，若是能每天大鱼大肉，速度也绝对能快上数倍。
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