海贼:开局单抽出奇迹

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第15章 生根发芽

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当然,每天的挥剑训练也不能落下,这样看来,艾尼亚斯一天的形成都被排得满满的。

这当然是欧比旺在见识了艾尼亚斯的体质天赋——但其实是艾尼亚斯使用了元气吐纳术的效果哦,所以才制定了如此繁重的训练内容。

不过消耗这么大,欧比旺也会负责艾尼亚斯的饮食,绝对不让艾尼亚斯的摄入水平降低,所以几乎每一顿都准备各种充满营养的膳食,而且至少都是十个成人份的——绝对管饱!

于是,第一阶段的训练就此开始了。

每天早上,艾尼亚斯的第一件事不是别的。

“系统,抽奖!”

“恭喜宿主抽中青铜奖励,器物类,安妮酒馆的扑克牌。”

“漂亮!”

艾尼亚斯拍案叫绝,然后直接开始了自己一天的训练。

凌晨五点准时起床,艾尼亚斯先围绕白爪沙滩跑步,用自己八成的速度奔跑——毕竟还是第一天,还需要慢慢摸索自己的极限,以及训练量是否恰当。

虽然艾尼亚斯只有八岁,但在第一次使用元气吐纳术之后,身体素质就已经达到了成年人的标准。

其实在海贼王的世界中,成年人的标准真的不高——君不见路飞、艾斯和萨博三人,哪一个不是在小时候就追着一群成年人打?

但是艾尼亚斯可没有经过专门的训练,不论是步幅频率还是呼吸节奏,在一千米之后就彻底乱套了,虽然短短三分钟就跑完了前一千米,但是剩余的九千米可没有在二十七分钟内解决,反而越来越慢,艾尼亚斯整个人的气息也彻底紊乱了。

所幸的是,艾尼亚斯卡在了一个小时的节点上完成了任务,差不多时间来到了六点多。

气温还没有升起来,但艾尼亚斯已经满头大汗了。

“我怎么就忘记了呢?”艾尼亚斯在第一次岔气的时候就意识到自己的问题,“明明还没有用全速去跑,但却不能稳定自己的节奏和步伐。”

而欧比旺虽然就在一旁看着,但也没有对艾尼亚斯多说什么,只是让他休息二十分钟,然后去吃早餐。

艾尼亚斯这一个小时跑得上气不接下气,明明肚子里什么都没有,但就是一股恶心的劲儿。

“啊——”艾尼亚斯烦恼无比,“怎么能影响我干饭的速度呢?”

然后,艾尼亚斯就直接在沙滩上打坐,对着远方升起的太阳,开始运转自己的元气吐纳术。

随着一呼一吸的节奏逐渐平稳和安定,艾尼亚斯也沉静了下来。

“这个元气吐纳术还真是方便,还可以帮助我调节气血和呼吸。”刚才还满头涨红的艾尼亚斯也恢复了正常。

“咕咕——”

恢复得差不多了,艾尼亚斯就感到一股饥饿感传来。

“干饭干饭!”

炊烟升起,小屋里欧比旺已经做好了大餐,小萝莉拉米也已经醒来了。

不过拉米只能吃一些清淡的食物——因为她的身体不允许她胡吃海塞,那些高能高脂的东西对她百害而无一利。

还好拉米很懂事,只是规规矩矩吃着自己的健康早餐,然后偷偷瞄着艾尼亚斯的训练内容。

“连吃个饭都要我赶时间?”艾尼亚斯可才是真的胡吃海塞了,因为欧比旺让艾尼亚斯在十分钟之内解决所有自己的早饭,吃不完的就不能再吃了。

这一下,艾尼亚斯直接狂吃猛吃,拉米都在一旁送了好几杯水了。

“哦,对了,拉米,你昨天还发着烧呢,这么早起来做什么呀,继续回去休息吧。”艾尼亚斯接过一杯水囫囵吞下刚才噎住的最后一口后,对拉米说道,“外面海风这么大,会吹坏你的身体的。”

拉米则摇摇头,撒娇道:“不嘛,我想看艾尼哥哥做锻炼!”

艾尼亚斯宠溺地揉了揉拉米的头,然后想了想说道:“那小拉米到屋子里,隔着窗户看好不好,哥哥就在门前,要给我喊加油呀!”

“嗯嗯!”拉米露出笑容,“艾尼哥哥加油!”

拉米回到了屋子里,欧比旺看着艾尼亚斯欣慰一笑,然后继续进行下一项训练。

“接下来先进行挥剑训练,动作要领你已经知道了,要简而精!”欧比旺扔给艾尼亚斯一个趁手的木剑,“以后你就用这个,再往后还可以更替。”

艾尼亚斯点头,然后开始了自己的挥剑生涯。

一上午的时间很快就过去了,艾尼亚斯有着元气吐纳术,肌肉酸胀的感觉可以稍微休憩一下就调整过来,随着越来越得心应手的挥剑,艾尼亚斯这一次短短六个小时就完成了八千次挥剑。

“现在已经是极限速度了,不要追求一次性完成任务,八千次已经做得非常好了!”欧比旺不吝啬自己的鼓励,“接下来吃午饭,然后继续开始的力量训练。”

大快朵颐之后,欧比旺对艾尼亚斯的腿部进行了大重量的踢推训练。

“人的下盘要稳,如果站也站不稳,那还怎么稳定手中的刀?怎么稳定自己的内心?”欧比旺看着体重不足七十斤的艾尼亚斯蹬着两百斤的石头说道,“今天是大小腿,明天是腰腹,后天针对上肢和脖颈......”

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